日本は食文化の豊かさでは現在世界のトップを競うほど
レベルが高いと言われています。
しかし反面、インスタントフードや加工品がもの凄い勢いで
登場してきました。
育毛を成功させるには、インスタント食品やコンビニ弁当などに
標記された添加物が身体にどんな影響を与えるかを
知っておく必要があります。
皆さんは学生の頃や独身の頃、「安い」ことを理由にインスタント食品を
かなり食べませんでしたか？
このインスタント食品や、ファーストフードは薄毛体質を
作りやすい食べ物であることは、現在ネットの普及で
多くの方が知るようになってきました。
たとえばコンビニで気軽に買うような「サンドイッチ」
野菜や卵も入っていますので、栄養価もとれそうで美
味しそうですよね。
実際、食べても美味しいしです。
ところがあの鮮やかな卵の黄身色を出すために使われているのは
着色料です。
そしてサンドイッチに塗られているドレッシングのようなものは
美味しさを出すために添加物がてんこ盛りの「グルタミン酸」を混ぜた
水と油の乳化ペーストなのだそうです。
これが家庭ではなかなか出せない美味しさの秘密みたいですね。
そういえばハンバーガーのファーストフード店でも、非健康と
言われながら、つい食べたくなるような「やみつき」になる味を
かもし出しています。
あちらも添加剤がてんこ盛りなわけです。
サンドイッチやハンバーガーに限らず、スーパーで並んでいる
野菜なんかも売れるためには鮮やかな色が失せません。
当然ながら、いろんな保存料やＰＨ調整剤などが多量に使われて
いるわけです。
総合すると、たったひとつの加工食品で最大１００近い添加物が
使われているという調査結果もあるくらいです。
サンドイッチやハンバーガーだけでなく、日本食「おにぎり」
も同様です。
コンビニだけではなく、スーパーもデパートも例外では
ないのです。
お漬物などで「低塩漬物」としてあっても、代わりに多量の
添加物が入れられています。
忙しい毎日をおくる現代人が、より簡単にすぐ食べられて
美味しくてしかも安いものを追求してきた結果なのです。
特に危険なのはリン酸（Ｎａ）もしくは（Ｋ）と標記されて
いるものです。
代表的な加工食品では、フライドポテトですが、リン酸は
カルシウムとやマグネシウムと混ざると体内のミネラル成分が
体外に排出されてしまう作用があります。
これでは、いくら栄養価が高いものを口にしても、反対に
体調がどんどん悪くなってしまいます。
薄毛になる人は髪が最初にやられてしまいます。
奥さんが生の素材から手料理をつくってくれる人はともかく
（最近ではいくら結婚していても難しいかも知れません）
加工品を使うことが多い家庭や、一人暮らしの人はどうしたら
いいのか・・・？
そんな場合は一つの目安として、買おうとする食品の成分表示を
見る習慣をもちましょう。
そして、めったに見ないような添加物の表示を見つけたら
なるべく食べないようにすることが髪の毛や身体を守り、結果的に
毒素がたまらず免疫力が高い身体をつくることになるのです。
もちろん、髪の専門医の臨床医学から誕生した専用サプリを
飲むことも抜け毛を減らし、育毛を成功させる為には必要です。
飲むヘアケア！
